March 10, 2016 | www.onlymyhealth.com Email to friend | Subscribe Now जानें क्या है हॉट योगा और इसे क्यों करें योगा हॉट योगा एक ग्लैमरस, लेकिन मुश्किल योग है। 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं। और इसकी खास बात है कि यह एक ऐसे कमरे में होता है, जहां का तापमान 40 डिग्री सेंटीग्रेड या उससे ऊपर रखा जाता है। और पढ़ें » थकी हुई आंखों को आराम दिलाएं ये पांच बेहतरीन टिप्स आंखों के विकार आंखों की थकान को दूर करने के जरुरी है कि नियमित रुप से आंखों की देखभाल करें। खाने में पौष्टिक आहार लें। इसके अलावा भी कई उपाय हैं जो आंखों की थकान को दूर कर सकते हैं। और पढ़ें » अक्षय कुमार का फैशन सेंस है सूपर कूल सेलीब्रेटी फिटनेस अक्षय कुमार का फैशन सेंस के दीवानों की कमी नहीं। खिलाड़ी कुमार न सिर्फ फिटनेस के मामले में बल्कि अपने फैशन सेंस के लिये भी मशहूर हैं। अक्षय कुमार कुछ वक्त से अपने कपड़ो...