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इन कारणों से नासमझ लोग खुद को समझते हैं स्‍मार्ट | जानें कैसे फटे दूध का पानी भी आ सकता है उपयोग में

 
March 31, 2016 | www.onlymyhealth.com
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इन कारणों से नासमझ लोग खुद को समझते हैं स्‍मार्ट

मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य कुछ लोग नासमझ होने के बावजूद खुद को स्‍मार्ट, चालाक और मजकिया समझते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्‍योंकि वह अपनी कमजोरियों से बिल्‍कुल अनजान होते हैं, आइए जानें कैसे।

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जानें कैसे फटे दूध का पानी भी आ सकता है उपयोग में

घरेलू नुस्‍खे दूध फट गया है और आप उसे फेंकने वाली हैं तो पांच मिनट रुक जाइए। फटे दूध से जैसे पनीर बनता है वैसे ही उसका पानी भी बहुत उपयोग में आता है।

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अंडे का पीला हिस्सा क्यों न फेकें

स्वस्थ खान-पान अंडा बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसके पीले हिस्‍से को खायें या नहीं, इसके बारे में लोगों की राय थोड़ी गलत होती है, अंडे का पीला हिस्‍सा क्‍यों खाना चाहिए, इसके बारे में बता रही हैं न्‍यूट्रीशन कंसल्‍टेंट, नीलांजना सिंह।

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टैनिंग दूर करने में मददगार है ये शुगर स्‍क्रब

स्वस्थ त्‍वचा टैनिंग त्वचा की एक सामान्य समस्या है। इसे दूर करने के लिए आपको महंगे उत्पादों पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं क्‍योंकि शुगर स्‍क्रब आपकी त्वचा को एक बार फिर वही पहले वाला निखार दे सकता हैं।

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अस्‍थमा अटैक से बचना है तो करें कार्डियो एक्‍सरसाइज

अस्‍थमा एक अनुसार के अनुसार भारत में 15 से 20 मिलियन अस्थमा पीड़ित हैं, जिनमें से 15 प्रतिशत हर साल मौत के शिकार बन जाते हैं। हालांकि नियमित कार्डियो व्यायाम कर इस समस्या पर काफी हद तक काबू पाया जा सकता है।

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Q:क्‍या कच्‍चा पपीता इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत बनाता है? No of Answers : 1
Q:लंबाई बढ़ाने के उपाय क्‍या है? No of Answers : 2
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